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1、金银花——清热之最

2、浦公英——解毒之最

3、鱼腥草——消炎之最

4、何首乌——黑发之最

5、桔梗——止咳之最

​​6、罗汉果——润肺之最

7、黄连——世间第一苦

8、麻黄——发汗之最

9、百合——五脏守护神

10、荠菜——降三高之最

​​11、薄荷——清咽之最

12、灵芝——神仙上药

13、人参——延年之最

14、山楂——消食之最

15、黄芪——补气之最

​​16、决明子——明目之最

17、意苡仁——祛湿之最

18、甘草——养颜之最

19、芡实——健脾之最

20、当归——养血之最

​​21、黄花菜——健脑之最

22、桂圆——安神之最

23、莲花——清心之最

24、生姜——驱寒之最

25、菊花——护肝之最

​​26、酸枣仁——助眠之最

27、红枣——补血之最

28、枸杞子——养生之最

29、山药——神仙药食

30、芦荟——护肤之最